אנחנו נפרדים... מה להגיד לילדים ?

ברגעים הקשים כמו גירושין או פרידה, ילד זקוק לתמיכה ולהסברים מהוריו.

יש גילאים שבהם הילדים פגיעים במיוחד (החודשים הראשונים של החיים, בין גיל 3 גיל לגיל 7, ועת הנעורים) ; אומנם אל תאשימו את עצמכם, כי לילד אשר הוריו נפרדו אין פחות סיכוי להצליח בלימודים ואין יותר סיכוי שהוא ייגרר אחר התנהגויות מסוכנות.

לדבר על זה ? כן.

אין ספק שיש ליצור ולקיים שיחה עם הילד.

אז איך מדברם על זה ?

• "אנחנו מבינים שאתה יכול להיות עצוב".

• הילד שלכם זקוק להביע את תחושותיו : כעסו, תסכולו, פחדיו מול המצב הזה שהוא לא בחר אותו, בזמן שהוא עומד חסר אונים מנגד. תחושות אלה, תסכולים אלה, יבואו לעתים קרובות לידי ביטוי דרך שינויי התנהגות, ובהתאם לגילו של הילד (משברים, מילים קשות, רגעים של שקט, חוצפה וחוסר כבוד, מעבר קווים אדומים וכו').

ראשית כל, עליכם להשלים עם כאבו כדי לעזור לו להתגבר על כאבו.

• "אנחנו עוד מאוד אוהבים אותך".

באופן טבעי, הילד הוא אגוצנטרי ועד לגיל מסוים, הוא לא יהיה מסוגל להבין מצבים אלא ביחס לעצמו. בצורה מאוד הגיונית, הוא יכול בדרך זו לשכנע את עצמו שהוא הגורם לפרידה ביניכם. אף על פי שהחשש הזה לא תמיד מנוסח, הוא נותר ממשי, וחשוב שתהיה מסוגלים לקחת את זה בחשבון. חשבו על אמירה ברורה כדי שהוא יבין שהוא לא קשור כלל לעימות ביניכם.

• "אל תדאג".

מהר מאוד אחרי ההודעה על הפרדה, כשהילד שלכם יבין ויפנים את זה, הוא יתחיל לשאול את עצמו שאלות מעשיות הנוגעות לעולם הרגיל שלו. איפה אגור ? האם נעבור דירה ? האם אעבור לבית ספר חדש ? איפה אהיה בחגים הבאים ? מי יבוא ליום ההולדת שלי ? נסו לתת תשובות מדויקות ומרגיעות כדי לא לתת לו להיות בחרדה. הסבירו לו מה הולך להשתנות, גם אם טרם הספקתם לארגן את הכל לפרטי פרטים, העבירו לו מידע מרגיע ככל האפשר.

כעת אנחנו כולנו יודעים שאין ראוי לספר את הכל לילדים. כיצד יש לנהוג על הצד הטוב ביותר כדי לדעת מה נוגע להם ישירות ?

אמרו להם רק את מה שנוגע להם. הדבר החשוב ביותר הוא שלא לעשות מהילד את איש הסוד או בן הברית שלכם באופן שתדברו איתו ללא רסן בעניין הבעיות שבזוג שלכם. דברו איתו כדי להפיג את פחדיו אבל אל תספרו את הכל, כי עליכם להגן עליו ולהשאירו במקומו כילד.

במסגרת מספר תרפיות לזוגות, אני מציע לכם גם ליווי וגישור בין הורים כדי לעזור לכם לנהל את חיי הילדים שלכם כשהם שרויים במצבי עימות בין הורים, גירושין או פרידה.